平时日常饮食中要注意多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,限制脂肪饮食的摄入,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少皮屑,消炎止痒。脂溢性脱发多是由于生活压力大,造成体内雄性激素增加,头皮皮脂腺分泌油脂过多,为毛囊提供营养的毛细血管收缩,导致毛囊代谢受抑制导致的。
头发稀疏脱落可以到医院皮肤科就诊检查,或者服药补肾生发和多维片补充微量元素治疗调理。头发稀疏脱落与脂溢性脱发,斑秃,身体虚弱肾虚,缺乏微量元素和内分泌问题有关,容易引起头皮屑,油腻瘙痒等情况,注意头皮卫生避免抓挠以免损伤感染发炎加重病情。
平常可以多用生姜煮水洗头,同时还可以配合喝滋补煲汤,平常饮食要注意规律,还要注意休息,也可以多点按摩头皮,还可以做个微量元素检查,根据情况补充。这个年龄如果头发特别爱掉,很有可能是经常熬夜,生活工作压力过大而引起的也有可能会出现有脂溢性脱发,长期下去会导致头发稀疏,会影响个人的美观。
临床上,儿童头发稀疏可能与儿童体内某些微量元素缺乏有关,可以添加一些相应的药物。服用一段时间后,孩子的头发质量会明显改变。其他孩子出生时头发稀少。这也不是什么大问题。
先要注意头皮的清洁卫生,平常可以用点碱性药水洗液来给洗头,还可以涂上软膏,头皮经常出现有瘙痒的症状,就会导致头皮的毛囊破损,就会导致头发减少,必要的时候可以去看看中医,进行对症下药。