头屑多要怎么办

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我是一名女生,我很注重自己的外表,我发现我自己的头皮屑非常的多,该怎么做?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
头皮屑如果比较多一般是由于真菌感染所导致的,要适当的补充维生素b和锌,而且还要注意多吃蔬菜水果,辛辣刺激性食物不吃,酒不喝。尽量避免熬夜油腻性食物和甜食少吃。如果还是没有好转就要去皮肤科检查后治疗。
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如果头皮屑过多,简单的清洁起到直接作用,应该怀疑有任何物理损伤。常见的皮脂溢性皮炎由皮肤和粘膜过敏反应引起,也可分为神经性皮炎、过敏性湿疹和真菌感染引起的头癣现象。需要去医院检查分泌物,常规诊断。

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头皮屑多可能和缺乏维生素,真菌感染都有关系,头皮屑多有很多原因,洗发水或是平时的饮食都有关系。患者可以咨询一些医生在医生的建议下找到原因,从而有效治疗。吃辛辣食物过多也有可能会引起头皮屑增多,头发搔痒的症状。

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头皮屑比较多可能是皮肤过于干燥,或跟体内缺乏相应的微量元素有关,要到医院皮肤专科看看。目前也可以在专科医师的指导下适当服用复合维生素补充。每天适当多吃些水果,也不要经常抓头皮。

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头皮干燥头屑多可以通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。
1.一般治疗:平时要注意头皮的护理,使用滋润性的洗护发产品来清洁头皮,改善干燥。还要保持规律的作息,适当食用紫菜、海带、豆类等食物,避免食用过于辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等。
2.药物治疗:头皮干燥头屑多可能是脂溢性皮炎、银屑病等原因引起的,需要对症治疗。如果是脂溢性皮炎,可以遵医嘱用地奈德软膏,糠酸莫米松软膏;如果是银屑病,可以用甲氨蝶呤片、维生素A片、环孢素片等药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头皮屑如果比较多一般是由于真菌感染所导致的,要适当的补充维生素b和锌,而且还要注意多吃蔬菜水果,辛辣刺激性食物不吃,酒不喝。尽量避免熬夜油腻性食物和甜食少吃。如果还是没有好转就要去皮肤科检查后治疗。

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头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。单纯皮脂分泌过多造成,在日常生活中注意细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。

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