怎么样补充人体内黑色素缺失

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我的皮肤比女生的还要白,不管我怎样晒怎么样弄都还是那么白,身边都没有什么朋友,想知道怎么样补充人体内黑色素缺失,是永久的吗?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
黑色食物中的黑色素营养价值很高,它的功效是具有抗衰老、防各种癌病等功效,尤其是白癜风疾病效果更加明显。建议多食用黑豆、黑木耳、黑荞麦和黑米等食物,可以有效补充人体内黑色素缺失。人体每时每刻都在进行新陈代谢和黑色素代谢,科学合理的治疗才是康复的关键。在生活中多食用一些含黑色素丰富的食物,如:黑芝麻、豆类食品、动物肝脏。
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黑色食物中的黑色素营养价值很高,它的功效是具有抗衰老、防各种癌病等功效,尤其是白癜风疾病效果更加明显。建议多食用黑豆、黑木耳、黑荞麦和黑米等食物,可以有效补充人体内黑色素缺失。人体每时每刻都在进行新陈代谢和黑色素代谢,科学合理的治疗才是康复的关键。在生活中多食用一些含黑色素丰富的食物,如:黑芝麻、豆类食品、动物肝脏。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

黑色素是一种生物色素,对人体很重要,当人体黑色素缺失的时候,会导致皮肤病,比如白癜风的发病与缺少黑色素有一定的关系。
日常生活中有些食物含有黑色素,比如黑荞麦,黑大米,黑枣子,黑芝麻等有很好的药用价值,适当的吃一些,一旦症状加重。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,富含络氨酸酶的食物可以补充体内黑色素。
要补充黑色素,可以多吃富含络氨酸酶的食物,这是产生黑色素的主要物质。动物的内脏和肾脏都含有大量的酪氨酸酶,还有贝类、豆类、水果,如螃蟹、海螺、牡蛎、大豆、绿豆、赤豆、胡桃、提子等等。也可以食用一些具有调节人体生理功能的食物,颜色比较深,含有天然的黑色素,比如黑米、黑木耳、黑枣、海带、紫菜等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

儿童黑色素缺失,大多数是由于缺锌和缺乏维生素b所导致的,平时可以让孩子适当的晒晒太阳,但是要预防紫外线的过度照射。经常锻炼身体,提高身体的免疫力,这样也能调节一下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

女性人体内脏:1、胸腔内有:心(包括心包及血管)、肺、气管、支气管、食管。2、腹腔内有:肝(包括胆囊)、胰、脾、肾(包括输尿管)、胃、小肠(分为十二指肠、空肠及回肠)、大肠(分为盲肠及阑尾、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠)、膀胱、子宫(包括输卵管)、卵巢、以及腹腔内的动静脉等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

白癜风是一种黑色素缺失性疾病,能引起皮肤圆形或椭圆形的白斑扩散现象,有很多可能和日晒,或者是外伤过敏,内分泌失调,遗传等因素有关系,平时要多补充黑色素多的食物。

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