通常是由缺钙引起的，缺钙会导致指甲不平和条纹。患者可以考虑先服用活性钙补充剂。患者需要根据医生的指导和建议使用含有维生素D和钙剂的药物。患者可以在饮食中多吃富含钙的食物。比如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。
儿童的指甲根部皮肤有点暗，这可能是由维生素缺乏引起的。孩子们可以吃富含维生素的食物，如葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、核桃等。不要暴饮暴食，少吃油腻的食物和碳酸饮料，多做有氧呼吸练习。
指甲根部发白考虑缺钙的问题，可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以，能够快速缓解症状建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收。
考虑可能是由于脾湿引起的，也有可能是由于胃火重引起的症状，经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。也有可能是由于内分泌失调引起的，同时也有可能是胃肠功能消化较差导致。
经常咬指甲的原因主要有：
1、由于行为习惯，特别是从小就有人啃自己的手。这是一种很不好的习惯，如果孩子小时候没有纠正过来，那么一旦养成了，就很难纠正了。这个时候要及时的制止，要主动的将自己的注意力从自己的注意力上转移到自己的身上，从而达到自己的目的。
2、有一种心理上的紧张和焦虑，不管是小孩，还是成年人，在紧张、焦虑的时候，都会有一些不自觉的行为，例如搓手、搓手、搓衣角、咬手、手指、手指的时候。如果出现紧张、焦虑、烦恼、抑郁等症状时，要及时对症处理。
指甲易断裂，可能有以下几种原因:
1.营养不足:缺乏某些微量元素和维生素、矿物质或者贫血，气血不足，会导致指甲干燥易断裂。
2.指甲感染:如果皮癣菌侵犯甲板或甲下就会引起灰指甲，表现为指甲变脆易碎。
3.外部原因:如果手经常接触碱性洗涤剂，或其他化学物质，也有可能造成指甲变脆易断裂。如果平时指甲受到外部撞击或者压迫，也会导致指甲断裂、裂开，严重情况还会使整个指甲脱落。