饮食应该清淡，避免冷、辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多喝温水，尽量减少油性头皮分泌物。无法判断到底是什么原因引起的，不过在平时洗头可以使用皮质的药物进行洗头。
头皮油脂分泌过多而引起的脱发，临床上俗称脂溢性脱发，在清洁头皮的时候，可以外用米诺地尔酊喷雾，一天3-5次，持续4周。
一般来说，米诺地尔酊喷雾能促进局部血液循环，因是处方药，必须在医生或药师的指导下自行购买。平时要多吃一些比较油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，多补充一些维生素，要保持好的心态，避免熬夜。
头皮油脂分泌过多是会导致脱发现象的。
头皮油脂分泌过多有可能会导致脱发，如果头皮油脂分泌较多，可能会导致头发干燥、脱落，出现头发稀疏的现象。可以在医生指导下使用酮康唑洗剂，有助于去除头皮上多余的油脂，改善头皮油脂分泌过多的现象。此时建议多食用些新鲜水果和蔬菜，补充B族维生素，抑制皮脂腺分泌。
日常生活中，需要避免对头皮进行反复抓挠，建议定期洗头。
如果确定是脂溢性皮炎，首先用外涂的药膏来进行应用，局部治疗可采用生姜片外涂头皮，生姜可以刺激局部头皮，促进头部皮肤的充血，改善局部的血液循环，从而促进毛发的生长。
头皮油脂多堵塞毛囊导致脱发可以通过头发种植，使发量增多。头皮油脂属于脂溢性脱发，根本原因是体内的内分泌功能失调、头皮血液循环差，头皮毛囊堵塞而引起的一种现象。头发种植是应用显微外科手术技术取出枕部健康的毛囊组织，按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发和原本的头发一样，可以正常地吹发、烫发及染发，恢复了个人脱发前的面貌。建议学会排除压力，不要让处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合。有规律的定期洗头，保持发跟及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。
出现了皮肤的出油脱发的问题，多考虑和皮脂腺的分泌过度旺盛有直接的关系。可能油脂分泌旺盛引起的。需要注意饮食忌油腻辛辣忌烟酒忌鱼虾海鲜之类，往往和长期过度的熬夜劳累，饮食的过度刺激等存在直接的关系。可以考虑及时的应用抗雄性激素分泌的药物。尽量的多吃一些含有维生素c比较高的食物。