平时一定要多注意头部的卫生，你不要对头皮进行抠挠。饮食上要清淡一些，少吃油腻性大的食物。可以使用抗炎类的药物，头痒、头皮屑多可能是身体的激素失调，尽量减少熬夜。
头皮屑过多，一般是因为油脂分泌过旺，或者细菌感染引起的，洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用药物发用洗剂进行清洗一周两次同时不要喝酒避免辛辣刺激。
头皮屑多又大，伴随有剧烈瘙痒，可能是生理性导致的，也可能是头皮疾病导致的，建议注意治疗。
如果经常清洗头发，使用劣质洗护产品，或在清洗时没有将护发素、洗发水等冲干净，可能会导致头皮屑生长，头皮发痒。建议2-3天洗一次头发，洗头时也不要使用过多护理产品，尽量冲干净，可以缓解不适。
如果时头皮疾病导致的，通常是因为病菌感染导致的，建议及时就医，可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物治疗。
头皮屑增多不吃过多的辛辣食物，卫生不好都有可能会影响到头皮屑增多，所以平时要注意规律的生活，勤洗头，有头皮屑时也可以选择去屑的康王清洗，平时还要补充维生素和微量元素观察。
头皮屑多，头皮痒，头皮屑很大块主要是由于头皮表面菌群的紊乱过多繁殖所引起头皮角质层过度增生导致的。治疗以抗菌止痒清热利湿为主要目的，平时洗头先使用二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水在洗一遍是最好的，这种洗头的药物对头皮部位的真菌感染具有很强的杀灭作用，同时也可以抑制头油的分泌。
主要是由于产后免疫力降低，代谢能力下降，所以会引起头皮屑增多，还出现头皮瘙痒的症状，平常可以选择多吃富含维生素c的食物，要注意休息，多按摩头皮，尽量不要吃太多辛辣的食物和油腻的食物。