身上长黑色的痘痘主要是由于身体体质原因导致的，是由于微生物感染导致的毛囊炎，可以涂抹药物治疗。大约需要半个月左右的时间。这段时间清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意睡眠和休息。是可以慢慢恢复的。再就是平时多锻炼身体。
引起痘痘的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌紊乱等，与饮食、睡眠方面也有关系，如果经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物，经常熬夜、睡眠不足，或者有便秘习惯，则容易长痘痘。
由于内热过多或内分泌失调，皮肤可能会出现丘疹，还可能会出现红色皮肤和发痒的皮疹。可以去当地正规医院的皮肤科就诊，对于特定的药物，应该听从医生的指导，同时可以用浸泡在水中的金银花菊花来饮用。
如果皮肤出现黑色的痘痘，主要有可能是由于皮肤有感染，同时有可能还有油脂分泌过多油脂在空气中氧化而出现有黑头，平常尽量不要吃辛辣热气的食物，同时还可以多点用温水洗脸。如果和工作环境有相关性，要注意防护或者改变工作环境。
长痘痘和体内的雄性激素分泌旺盛，青春期痤疮是有直接关系的，应该注意休息和饮食卫生，不吃刺激性较大的食物，同时保证充足良好的睡眠，用清水或者是中性的肥皂洗脸。平时注意休息，保持充足的睡眠。
