用温水或者洁面乳清洁面部，将牙膏涂在鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。大约五分钟以后，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，用清水将牙膏冲洗干净就可以了，一般去黑头可以选择一些去黑头的护肤品，不要经常熬夜，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时也可以多喝一些水。
祛除黑头通常可以选择果酸换肤好用，能够使皮肤恢复到理想状态。果酸换肤可以使用高浓度果酸，均匀的涂抹在黑头部位，能够促使老化的角质脱落，并且还可以清除毛孔中的油脂和污垢，有利于祛除黑头，同时还可以解决毛孔粗大问题，而且皮肤变得细腻光滑，治疗效果比较理想，不会对皮肤造成影响。
可以适当给皮肤补水，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡。可以使用抑制油脂分泌的面膜。出现黑头症状是由于湿热毒体质，油性皮肤皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊导致的因素。因为油性皮肤皮脂在毛囊发酵。
每次洁面时，在洗面奶中加入少许食盐揉搓鼻子部位，有助于去除黑头。也可以使用一些去黑头鼻贴进行去除黑头，但不能天天用，一个星期使用1到2回即可。另外平时的饮食也应忌食辛辣刺激油腻生冷的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多饮水。
祛除鼻子黑头粉刺可能是多种原因导致的，具体分析如下：
常见的原因有激素分泌不当、生活不规律、熬夜、饮食习惯、内分泌失调等，日常生活中要保持脸部的清洁，可以使用氨基酸洗面奶来去除痘痘。如果出现严重的黑头，可以通过果酸换肤的方法来消除黑头和皮肤上的老化角质。日常生活中要多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
美容院是可以祛除黑头的，而且美容院的仪器都比较好，可以有效的祛除黑头，但是一定要去正规的美容医院。美容院的黑头吸引器能有效地吸引黑头。它可以吸出鼻子里的黑头，但是吸出黑头后，毛孔必须被收缩毛孔的爽肤水收缩。如果不进行这一步，那么去除黑头的过程是无效的，水应该经常补充，因为一旦皮肤有水分，它会排泄一些不需要的脏东西在体内。建议日常生活中就要做好面部的清洁工作，用一些比较温和的洗面奶，不要吃辛辣刺激的食物，尽量以清淡饮食为主，不要熬夜。
