补充水分。充足的饮用水对人体功能的平衡有很大帮助，并且在保持嘴唇干裂方面起着最基本的作用。不要舔嘴唇。短暂的潮湿会导致唇粘膜起皱，加剧干裂，在严重的情况下，会发生二次感染和肿胀。每天多吃蔬菜，如菠菜、芥末、苋菜、荠菜、黄花菜。在日常生活中，我们不仅要注意工作和休息的结合，还要出去呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。
通常来讲，脚后跟皲裂的病因有很多，需要针对具体的病因选择不同的治疗方法。具体如下：
一、单纯性皲裂，每晚用热水泡脚半个小时，让角质层变软，再涂抹尿素软膏；
二、真菌感染导致皲裂，可以外用盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏等；
三、湿疹皲裂可外用复方制剂，用于湿疹及龟裂，如外用乙酸曲安奈德尿素软膏。
如果龟头起皱和破裂，通常是由龟头上的细菌感染引起的。首先，用一些消毒水局部清洗龟头，然后局部涂抹大环中含有脂质的软膏，然后用消毒敷料覆盖伤口，将其包扎起来。排尿时一定不要弄湿龟头上的尿液，否则伤口感染可能会恶化。
这属于肛裂表现，肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，长约0.5～1.0cm，常引起肛周剧痛。保持轻松愉悦的心态很重要。对便秘的治疗和预防是预防肛裂复发的最重要途径。注意肛门清洁卫生，养成便后及时清洗肛门的卫生习惯，有肛窦炎、肛乳头炎、肛周湿疹、肛周皮肤病等肛周炎症性疾病应及时治疗。做到这些就可有效预防肛裂发生和复发。
哺乳期要注意乳头的清洁卫生，每次给宝宝喂奶之前和喂奶以后，都要用温开水及时清洗乳头，哺乳的方式一定要正确，不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯，一定要保持局部的清洁卫生，防止继续感染。
