建议少运动，多护肤，对于白癜风病人，主要是保护皮肤，防止运动后出汗，以及周围物理和化学因素的刺激，会导致白癜风的加重。我们必须注意皮肤清洁和卫生以及避免皮肤暴露。如果有皮肤瘙痒，先应该用药物止痒。同时也可以配合其他药物进行治疗，具体的药物应该遵循医生的建议。
可以适当使用温和的护肤水，但尽量不要使用化妆品，化妆品中的化学成分相对较大，很可能会对皮肤造成一些刺激，加重白癜风的症状。白癜风的发生通常需要根据皮肤科医生的建议定期治疗。通常，有必要减少阳光照射和富含维生素C的蔬菜和水果的摄入。
不要去染发，以免造成不必要的麻烦。有白癜风皮肤本来就比较敏感，而染发剂中含有大量的化学物质，会对人体造成极大的伤害，如果说必须要染发，可以使用一次性染膏，染完以后立马把它洗掉。
不能吃烧烤，也不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，会加快黑色素的脱失，应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等能够促进黑色素的生成，要保持生活作息规律。
选择能够内外兼治的医院，内治治疗上应当注重对致病因的整体性消除治疗，这样有助于保证恢复后效果的稳定性和持久性，而在外治治疗上，则需要针对具体情况进行治疗，大面积的白癜风有针对性方法，小面积的白癜风也有针对性方法，总之白癜风的治疗需要有针对性和综合性。
白癜风患者可以吃西瓜，具体分析如下：
目前国际上对白癜风的病因和发病机理都没有一个确切的解释，临床上的许多专家和学者都对白癜风进行了不同的研究和探讨，目前为止，皮肤学界已经提出了许多公认的理论，比如免疫系统代谢紊乱、神经因子破坏学说等。目前还没有确切的理论支持饮食、水果等因素会导致白癜风的发病和恶化，所以在饮食、水果方面并没有特别的禁忌，一般可以吃西瓜。