这个手腕长的疙瘩，有可能是属于局部的腱鞘囊肿，一般都不会有瘙痒疼痛等其不舒服，这个是属于良性增生，周围边界比较清晰，但是有可能会影响手腕的活动，通常这个可以做下针灸。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
手腕上面有疙瘩并伴有瘙痒，首先考虑是局部的一些皮肤过敏以后导致的，或者是湿气比较重导致的湿疹，情况严重的话就需要去医院进行相关的检查，或者在医生的指导下服用抗过敏的药物，不要老是用手直接去抓，避免挠破后出现伤口感染。
可能是皮肤过敏引起的，但也需要及时治疗，一般可以擦止痒软膏、口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和刺激性食物，如果严重可以静脉滴注消炎抗过敏治疗，平时换衣服要经常洗澡，不能用手抓伤皮肤，避免抓伤感染。
脊柱上长疙瘩可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况可能是一种明显的脊柱裂，脊柱裂属于先天性的椎管闭合不完整。临床上可分为隐性和显性。显性脊裂显性脊柱裂是有椎管内组织突出的脊柱裂，患者可能在出生时仅有局部包块，但随着年龄的增加，一般会出现感觉、运动甚至括约肌的异常。脊柱显性裂只有通过外科手术才能得到有效的治疗。
皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，平时适当的多锻炼一下身体，促进人体毒素的排出。
