白癜风不能胡乱的折腾，注重娱乐活动。娱乐活动可以有效缓解疲劳，陶冶情操。白癜风可以玩围棋、象棋，练太极等，不但丰富了业余生活提高生活质量，而且也缓解了在治疗中出现的不良情绪，及时把坏情绪宣泄出去有利于病情。
这个是可以吃的，如果出现了白癜风，要避免吃辛辣的东西，尽量避免喝酒就可以，需要多吃富有营养的食物，平时尽量避免熬夜。需要配合使用免疫调节剂，或者是使用中药调理一下。
白癜风患者可以吃西瓜，具体分析如下：
目前国际上对白癜风的病因和发病机理都没有一个确切的解释，临床上的许多专家和学者都对白癜风进行了不同的研究和探讨，目前为止，皮肤学界已经提出了许多公认的理论，比如免疫系统代谢紊乱、神经因子破坏学说等。目前还没有确切的理论支持饮食、水果等因素会导致白癜风的发病和恶化，所以在饮食、水果方面并没有特别的禁忌，一般可以吃西瓜。
可以吃红糖，好处还是蛮多的。对于白癜风的人来讲，最关键的就是白癜风治疗方法了。白癜风治疗方法的选择是白癜风治疗的一个核心内容。治疗方法如果科学有针对性，治疗效果就会很好，恢复起来也特别快。
得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者，平时要注意少吃特别酸的食物和水果，其中含有丰富的维生素C，可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物，戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，有助于促进色素恢复，改善症状。
2、日常防护：平时注意防晒，不要使用刺激性的化妆品和外用药，坚持到医院复查，有助于病情恢复。
白癜风是人们最大的愿望。白癜风是我们都很害怕的疾病，但我们不能放弃对于白癜风的治疗，白癜风在生活上、饮食上等方面都需要加以预防，小心白癜风的加重。在治疗白癜风的时候要注意有一个好的心态，这样治疗起来会更好。