治少白发方法有哪些

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我白发有6年了,刚开始的时候有些白头发,没太在意,后面白发非但没有慢慢的变好,治少白发方法有哪些?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
年轻人的头发乌黑油亮,是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素将停止产生黑色素,头发也就开始变白。尽管每个人头发变白的情况不尽相同,但男性一般发生在30岁后,女性则从35岁左右开始。而且白了的头发,如果没有正确的产品用,是不会自己又变成黑发的。
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年轻人的头发乌黑油亮,是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素将停止产生黑色素,头发也就开始变白。尽管每个人头发变白的情况不尽相同,但男性一般发生在30岁后,女性则从35岁左右开始。而且白了的头发,如果没有正确的产品用,是不会自己又变成黑发的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

首先平时的时候应该多加注意好休息的情况,日常生活中的饮食要多加注意,适当的是可以多吃一些补气血的食物,在一定的情况下也是可以进行缓解少白头的情况。考虑这种和个人的情绪状态和精神压力都是有一定的关系,可能是由于个人的精神高度紧张所导致的。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

少白发可能是遗传、精神压力大、营养不良等原因引起的。
年轻人之所以会出现白发,可能是遗传基因的原因。如果父母在少年时有较多的白发,那么他们的子女也会有白发。还有就是少白发和精神紧张有一定的关系。如果是精神紧张、压力大,容易导致青年白发,要合理安排睡眠,避免疲劳,避免熬夜,避免剧烈运动。此外,长白发和营养不良是有关系的,可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物,也可以多吃富含铜和铁的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

治疗少白发比较有效的方法是一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲,和血虚、肾阴虚紧密相关。同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果不是家族遗传性白发,这么早出现白发的原因,很有可能与你经常熬夜,休息不好有关系,另外饮食方面也会有一定的影响的,比如缺乏营养,缺少微量元素等都可能会引起白发的发生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发应避免精神紧张,保持乐观态度、加强营养,针对某些慢性疾病引起白发要对症治疗。防治白发可坚持早晨起床和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,如搓头皮、按摩头皮、勤梳头,也是种物理按摩法,一定要保证优质睡眠质量,也可利用穴位及指压法治疗白发。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
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