你得了淋病，淋病的主要传播途径是通过性接触。然后内衣内裤单独清洗，不要与别人混洗，其他的和家人在一起是不会传染，早期发现，早期治疗，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生，适量喝水，避免诱发因素。
目前主要是一个淋病的相关传染性问题，这是一个性传播的疾病，主要是感染病原体是淋球菌。如果明确诊断以后，需要注意休息，增强机体的抵抗力，多喝水促进排泄，同时需要积极的使用抗生素治疗才行。并且需要积极的复查小便常规，彻底康复以后是不会发生传染的。
通常以尿道轻度不适起病，数小时后出现尿痛和脓性分泌物，当病变扩展至后尿道时可出现尿频，尿急。检查可见脓性黄绿色尿道分泌物，尿道口红肿。去专业正规的医院进行检查和治疗。富含蛋白质、维生素的食物。病情稳定后宜食蛋、牛奶、猪瘦肉、虾仁、新鲜蔬菜、水果等。
得了淋病帮家人洗衣服大部分是不会传染的。淋病主要是通过性接触传染，部分病人还与接触到感染淋球菌的毛巾、浴巾、坐便器或者衣物传染上。淋病是由于革兰氏阴性双球菌，也就是淋球菌感染导致。
马桶，衣物，甚至饮食，都是某些人找的借口，但还是要实话实说，避免家里人怀疑，都是一家人，他们会原谅并且帮助治疗，也可以到当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下进行治疗。