男子弱精吃什么可以补

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我结婚2年了,老婆一张纸未怀孕,去检查是我精子弱,请问男子弱精吃什么可以补?
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
精子形成必要成分是精氨酸,蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参,墨鱼,章鱼等食物中精氨酸含量较高。精子量少的男性多食银杏,冻豆腐,豆腐皮此类食物,有利于精子量增加。另外体内缺锌也可使精子减少,可多食牡蛎,牛肉,鸡肉鸡蛋,猪肉,花生米等食物补充。
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精子形成必要成分是精氨酸,蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参,墨鱼,章鱼等食物中精氨酸含量较高。精子量少的男性多食银杏,冻豆腐,豆腐皮此类食物,有利于精子量增加。另外体内缺锌也可使精子减少,可多食牡蛎,牛肉,鸡肉鸡蛋,猪肉,花生米等食物补充。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

弱精可以多食用增加果糖的食物。精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,容易引起死精症。还需要多吃食用含锌的食物,锌对维持男性生殖功能起着非常重要的作用。锌能增强精子的活力。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

弱精是补精子,不是补身体,不要大鱼大肉去吃。适当的吃点海产品,还有坚果类的,核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃,水果多摄入一点。治疗一段时间之后再查一查,牛肉可以吃点,其他的清淡饮食,低脂、高蛋白的饮食。

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少精和弱精症大部分都是考虑有炎症导致的,应该到医院做前列腺生殖泌尿系统的检查。如果有炎症,可以口服消炎药物一段时间也需要局部坐浴。如果没有炎症,可以口服中药调理半年左右。治疗期间避免辛辣刺激的饮食。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等,每天还要保证充足蛋白质的摄入,如大豆,瘦肉,鸡蛋等,而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇,是男性备孕中必不可少的食品。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以多吃富含钙铁锌的食物,多吃点坚果类,以及巴戟、韭菜、虾、牡蛎、淡菜、泥鳅、冻豆腐、芝麻、蜂蜜、葡萄、羊肉等都有助于男性生精作用。需要注意以后应该适当控制性生活的次数,有利于身体健康。

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