龟头下皮肤肿了，建议到医院让医生面诊一下，确实是包皮龟头炎，可以用药物清洗龟头，浓度是1：5000，然后外抹药物，平时保持龟头清洁干燥，一般一周左右就会好了。切记在治疗期间饮食要清淡。少吃辛辣刺激性食物。
包皮龟头红肿是由包皮过长导致包皮龟头发炎从而引起包皮龟头红肿，其他原因也会导致包皮龟头红肿，如不注意外生殖器卫生，手淫所伤等。针对病情导致的龟头红肿，首先要做的就是利用治疗技术消除炎症。
可以服用药物治疗，有助于促进肿胀消退，另外可以用碘伏擦洗消毒，药物浸泡处理，对于消肿也有帮助，在恢复期间要避免性生活，注意个人卫生，经常清洗。一般是龟头炎导致的，也可能与长时间频繁性生活，局部长时间的充血有关系。
休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
出现龟头干燥，一般与真菌感染有关，真菌感染不仅可以引起皮疹和瘙痒，也可以引起干燥的症状，平时要经常的清洗，另外可以应用一些抗真菌的药物，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不饮酒，不喝浓茶，咖啡，不吃酸辣菜肴或其他刺激性食物。
