月经不来打算要小孩要注意饮食不要吃生冷、辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，多吃豆类食品、红枣、水果蔬菜等。可以先到医院查个激素六项，B超检查，平时要积极锻炼身体，增强机体抵抗力，保持心情愉悦。
月经不来，属于月经延迟型月经不调，可结合临床症状，在医生的指导下对症用药。如果无其他不适症状，患者可在医生的指导下服用醋酸甲羟孕酮片、己烯雌酚片等药物促进月经来潮；如果有手足麻木、头晕眼花、心慌失眠等症状，患者可遵医嘱服用八珍益母丸、当归丸、当归红枣颗粒等药物进行调理；如果有小腹胀痛、乳胀等症状，患者可遵医嘱服用七制香附丸、妇科养坤丸、少腹逐瘀丸等药物进行调理；如果有小腹冷痛、腰酸无力等症状，患者可遵医嘱服用调经益母片、艾附暖宫丸、女金丹丸等药物进行调理。
月经不来绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯。
月经不来可以吃达英35、黄体酮、溴隐亭等药调理。如果是由于长期的精神因素，或者是环境改变而引起的月经不来，这时候就可以考虑服用黄体酮，让子宫内膜增生分泌，然后剥落出现来月经。如果是由于泌乳素增高而引起的闭经泌乳综合征，这时候就可以服用溴隐亭来进行调理。如果是由于多囊卵巢综合症，引起闭经，这时候就可以考虑服用达英35来进行调理。
月经不来多囊可以去医院化验卵巢激素水平，来服药调理月经，促进排卵治疗，不是单纯的服用黄体酮，空腹抽血化验卵巢激素6项，看哪些激素分泌不正常，然后再用药治疗。多运动，控制体重，饮食注意，定期复查激素水平。
卵巢功能衰退月经不来要及时的用药，调经治疗。做好个人卫生，要勤换洗内裤，保持阴部的清洁卫生。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。