做小月子几天能出门

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我已经好几天没有出门了,但今天有些事情想出门,不过我在做小月子期间,做小月子几天能出门?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
做小月子尽可能半个月后再出门,以免过度疲劳影响身体恢复,出门后活动量不应偏大,避免劳累过度。如果出门太早了,会出现很多问题,甚至造成终身的病痛。因此做小月子必须注重保暖,注重补气养血。
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做小月子尽可能半个月后再出门,以免过度疲劳影响身体恢复,出门后活动量不应偏大,避免劳累过度。如果出门太早了,会出现很多问题,甚至造成终身的病痛。因此做小月子必须注重保暖,注重补气养血。

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小月子是指流产引起的,流产以后的1-2天,可在医院休息,继续观察生命体征及病情变化。3-5天可回家下床活动,同时要注意保暖,避免着凉,两周以后就可出门上班,但人流1个月之内,禁止盆浴,禁止性生活,同时要避免剧烈运动,可以做轻体力活动,在同房期间要做好避孕措施,因为人流以后排卵期恢复正常,容易受孕。

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做小月子3天能吃水果。
通常患者可以适量食用容易消化和温热的水果,不要食用冰冷的水果。如樱桃、榴莲、大枣、石榴、荔枝、桂圆等是温性的食物。不能吃像苹果,香蕉,椰子等冰冷属性的水果。同时日常生活中要尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。在一个多月之内不要同房,避免洗澡,避免受到传染。如果出现严重不适症状,则应该前往医院就诊检查。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

两周后以后就可出门,但人流1个月之内,禁止盆浴,禁止性生活,同时要避免剧烈运动,可以做轻体力活动,在同房期间要做好避孕措施,因为人流以后排卵期恢复正常,容易受孕。

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小月子的制作需要30天的时间,小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。
做小月子前2天需要卧床休息,之后可按照日常的生活规律进行锻炼,但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入,不可以食用辛辣的食物,以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药,促使子宫内膜修复好,不然影响以后妊娠。

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做小月子要15天-30天。这个时间段是女性身体恢复的关键时期,应该注意保暖,并且加强营养,注意营养均衡,避免过度劳累,可以多吃富含维生素和优质蛋白的食物,促进身体功能恢复,增强自身抵抗力。

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