产后膀胱下垂怎么锻炼

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我现在生完孩子快两个月了,42天复查的时候说是膀胱下垂,产后膀胱下垂怎么锻炼?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
可以在产后42天以后去做盆低肌的康复治疗,在家也可以做缩肛运动,凯格尔运动促进盆底肌恢复,平常注意不要重体力劳动,不要有便秘避免腹压增大,膀胱下垂是由于再顺产后盆腔结构的变化引起的。
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可以在产后42天以后去做盆低肌的康复治疗,在家也可以做缩肛运动,凯格尔运动促进盆底肌恢复,平常注意不要重体力劳动,不要有便秘避免腹压增大,膀胱下垂是由于再顺产后盆腔结构的变化引起的。

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产后膀胱下垂要矫正则必须通过磁共振检查,来判断韧带损伤程度。如果是属于轻微的损伤,则适当的对于膀胱进行按摩,以及热敷来改善现象。如果损伤比较严重,及时采用手术的方式进行修复,可以有效的矫正膀胱下垂的现象。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

膀胱下垂主要是先选择进行保守治疗,保守治疗的办法主要就是进行一些康复训练和康复锻炼的办法,通过这种训练方法,逐渐的可以使膀胱下垂得到一定的恢复,至少要坚持训练三个月左右的时间,需要持之以恒的坚持,才能够逐渐的恢复正常。但是如果坚持训练半年左右,这种膀胱下垂仍然没有得到良好的恢复,给患者带来了一定身体的不适,需要进行手术治疗。

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其危害及临床表现为:尿频,尿不尽,小腹胀痛,尿失禁等,常常伴发尿路感染,甚至经久不愈。故一旦出现尿路症状要引起重视,完善泌尿系统彩超及尿液分析等检查以便于诊断治疗。

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膀胱下垂主要的症状有尿频、排尿困难、下腹部坠胀以及尿潴留等,容易诱发尿路感染。膀胱下垂后膀胱容量会减少,引起尿频。另外,下垂的膀胱会使尿道通畅性受损,会出现排尿困难甚至尿潴留。

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膀胱脱垂患者主要症状是患者会有频率的排尿,即排尿次数会增加到一种程度,而且还会感到排尿无力、乏力,小腹有沉重感,并可能有轻度疼痛。由于膀胱脱垂,残留在膀胱中的尿液量相应减少,所以排尿次数也相对增加,膀胱脱垂影响排尿的顺畅。

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