怀孕适合做哪些健身

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我平时就喜欢运动,最近查出来怀孕了,不敢剧烈运动了,怀孕适合做哪些健身?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕后应选择一些比较柔和的运动方式,如散步、游泳、孕妇瑜伽以及孕妇体操等,具体运动方式和运动时长应根据孕妇的自身情况,如果以前不运动的,应从低强度的运动开始,慢慢增加运动时间及强度。
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怀孕后应选择一些比较柔和的运动方式,如散步、游泳、孕妇瑜伽以及孕妇体操等,具体运动方式和运动时长应根据孕妇的自身情况,如果以前不运动的,应从低强度的运动开始,慢慢增加运动时间及强度。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

流产可分为药物流产与人工流产。药物流产多适用于妊娠49天内宫内的孕妇,而妊娠14周前均可做人工流产。
一般来说,大概在孕7-9周做人流效果会好些。由于这孕周期间,通常用彩超检查的方法,可以观察到孕囊和原始心管的搏动情况,由此可以清楚地判断为宫内孕。而这时胚胎不大,可得到一定缓解,手术中子宫内膜受损。做人流的建议是选择一家正规的医院。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕70天以内适合做人流:
做人工流产手术的时间并不是越早越好,做人工流产最佳时期是在妊娠35-50天之内,这不是随意界定的,因为这个时候子宫不太大,胎儿和胎盘尚未形成,一般不需要扩张宫颈,很容易将胎块组织吸出。手术中反应轻,出血少,手术时间短,术后休息1~2小时就可以回家。恢复也很快,对身体影响小。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕5-6周左右适合做B超检查。具体分析如下:
女性在孕期最好是定期做B超检查,这样可以随时观察到胎儿的身体状况。孕妇第一次做B超检查,通常是怀孕5-6周左右,这是为了确定是不是宫内怀孕,也可以作为以后的预测,建议进行妇科经阴道彩超。怀孕期间有腹痛、阴道流血等情况,建议做B超检查,需要在医生指导下进行检查和治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕45天左右适合做B超,具体分析如下:
如果有规律的话,建议在妊娠45天后进行B超检查。B超检查主要可以确定是否是宫内孕或者是宫外孕,如果确定了子宫,就会发现子宫中有一个卵黄囊,胎心和胎芽。但是如果是推迟了来潮,那么B超的时间就会推迟,因为会推迟排卵日期,会导致受精卵的着床时间较晚。通常是把正常的例假时间推迟到两个星期,然后进行B超。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

女性在怀孕初期的时候,可以健身,但是在健身的时候,千万不要做一些剧烈运动,尽量一些比较舒缓的运动为主,健身的时间应该控制在20分钟到50分钟左右,时间不可以太长,平时如果遇到任何不良的反应,应该立即停止运动。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮