孕妇可以适量吃点酱油，但不宜吃太多。因为酱油主要是由麦、豆等制成，味泽鲜美，加入菜中可以增加食欲；此外，酱油中还含有丰富的氨基酸、活性醋酸等营养物质，有促进消化的作用。因此，孕妇食用后可以改善食欲，保证孕期营养充足。但是要注意不要过食，因为酱油中含盐成分较高，孕妇进食太多后容易加重下肢水肿，升高血压。
孕妇初期是能吃玉米的。玉米营养丰富，含有谷胱甘肽、叶黄素等多种抗癌因子，准妈妈适当吃点玉米，有助于营养的消化吸收，还能及时补充维生素E，改善视力，预防心血管疾病。常吃玉米还能促进胎宝宝的大脑发育。
通常情况下，不建议孕初期的女性吃芥末。具体情况分析如下：
芥末属于辛辣刺激性食物，孕初期的女性如果吃芥末可能会对子宫形成刺激而引起妊娠囊与子宫壁之间剥离，出现阴道流血，下腹部疼痛等先兆流产的症状，因此不建议孕初期的女性吃芥末。
孕初期的女性平时应注意休息，避免劳累，适当的进行运动，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能够健康发育。
孕妇可以适当吃鸭血。
鸭血中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、钙、铁等，并且含铁量较高，孕妇在怀孕期间食用鸭血可以及时补充营养，还可以预防贫血的症状发生，对胎儿的生长发育有一定好处。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要过多补充营养，避免出现营养过剩的情况，平时可适当进行户外活动，定期前往医院进行检查，确保胎儿发育正常。
孕妇不能吃山楂果，可能会导致流产或者早产几率的增加。
山楂具有活血化瘀、兴奋子宫的作用，怀孕早期如果吃得过多会，会刺激子宫，促进子宫收缩，可能会导致流产或者早产几率的增加，在怀孕期间不能吃。怀孕期间一些活血化瘀的药物或者是食物也是要尽量的少吃，特别是一些跌打损伤的药物。平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果有感觉恶心、呕吐或者是早孕反应比较严重，可以适量的喝点鲜果汁、苹果或者香蕉、菠萝汁。