产妇被要求戴帽子是有一定的原因，主要是产妇在分娩时出血多，非常耗损体力，加上出汗、腰酸、腹痛，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，所以建议戴帽子。而孕妇所在的室内温度约25～26℃，也没有什么风的情况下，是不需要带帽子。如果在坐月子期间有出门的时候，也是建议佩戴帽子，避免风寒入侵。
传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。因此，冬天坐月子是需要带月子帽的。月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。
月子里如果房间温度适宜，是可以不戴帽子的。
月子里只需室温适合就不用戴帽子，但如果室温低就必须戴帽子防寒保暖，以免造成头疼。此外，外出一定要戴帽子。产后虚弱很容易引起发烧感冒，头昏，头疼等不适。月子期间最好是戴帽子。在屋里不出门，室温也非常高，用不着。坐月子的时候不会必须戴帽子。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
婴儿囟门不一定要戴帽子，保护前囟门可以注意以下方面：
注意保暖，避免碰撞，囟门闭合大概在一岁到一岁半，闭合之前外出不一定要戴帽子，若天气比较好可以不戴帽子，让孩子适当接触阳光，效果可能更好。囟门部位需要适当保护，因为该部位缺乏骨质结构，外伤容易导致脑细胞损伤、局部皮肤敏感性的概率较高，阳光充足可以带帽子防止晒伤。寒冷的深秋或冬季，建议带上囟门帽或带普通薄款纯棉小帽子，避免囟门受凉导致感冒。
新生儿不一定要带帽子。
新生儿的免疫力比较低，体内的温度调节中枢还没有完全发育，很容易受外界环境的影响，同时也会被各种病原体感染，所以通常会给新生儿戴帽子。但是新生儿是否需要戴帽子，要根据环境而定。通常在室内室温不高的情况下，不需要带帽子，但要到户外，外面的天气很冷，就必须带上帽子，这样可以防风保暖，避免感冒。
