怀孕初期能吃鸡肉喝鸡汤吗

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我怀孕三个月了,这几天想吃鸡肉喝鸡汤,不知道可不可以,怀孕初期能不能吃鸡肉喝鸡汤?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕初期可以吃鸡肉喝鸡汤,鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质,能够补充妊娠初期孕妇所需的营养,促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经,有温中益气,补精填髓的功效,对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择,能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温,切勿多食,以防热扰冲任,胎动不安。
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一般来说,女性在怀孕初期可以吃鸡肉,喝鸡汤,但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大,可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多,可能会消化不良,加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质,如果每天吃太多,会使胎儿生长过快,导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养,作息规律,避免劳累。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期可以吃鸡肉喝鸡汤,鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质,能够补充妊娠初期孕妇所需的营养,促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经,有温中益气,补精填髓的功效,对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择,能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温,切勿多食,以防热扰冲任,胎动不安。

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怀孕初期通常是能吃鸡汤,有利于胎儿健康成长。
在怀孕初期时可以喝鸡汤的鸡汤中的营养价值是比较高的,含有丰富的蛋白质和脂肪以及各种微量元素,对于胎儿和孕妇是有一定的好处。但是要避免一次性喝得太多,因为鸡汤中含热量也是比较高的,可能会引起身体有肥胖的情况,也会导致婴儿肥胖。
怀孕期间需要增加营养,多吃一些优质蛋白和优质维生素的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕初期一般能吃鸡肉,但要避免一次性吃太多。
鸡肉是一种营养价值比较丰富的食品,当中含有大量的优质蛋白,并且富含钙、磷、铁等多种矿物质,在怀孕初期适当的吃一些鸡肉,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胎儿生长发育,但要避免一次性过多食用,以免引起消化不良。
在怀孕初期也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡。

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怀孕初期通常能吃鸡肉,但是不建议吃的过多。
在怀孕期间身体免疫力会比较的低下,在日常生活中可以适当的吃一些鸡肉因为鸡肉中含有的微量元素比较的丰富,少量的吃一些能够补充人体所需的营养元素,还可以增强体质,但是不能够一次性吃得过多,以免给胃部增加负担,导致胃部出现消化不良的问题。
在日常生活中要合理的搭配膳食,注重营养摄入均衡。

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怀孕初期可以喝鸡汤。鸡汤含有丰富的蛋白质,各种微量元素和维生素,对母婴身体健康非常有益。怀孕初期,孕妇由于妊娠反应等因素,饮食减少,身体缺乏营养,喝鸡汤,可以补充充足营养,对母婴身体健康非常有利。

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