胎停育后自己怎么保胎

胎停育的患到正规医院做相关的检查，因为导致胎停育的原因有很多，对于如何保胎还应该按照停育的原因来制定。胎停孕的症状主要有乳房胀痛停止、妊娠反应消失、胎动停止、出血、腹痛、体温下降等。但每个人表现都可能不一样。有的甚至无明显症状，但若是死胎且时间过长对孕妇危害会很大。

胎停育的发生主要是由女方引起的，所以治疗的时候以女方为主，但是也不排除男性一方的原因，若女性检查正常，或有异常，同时男性检查有异常应同时调治，只要双方进行共同治疗。

出现胎停育现象不要剧烈运动。怀孕前三个月多运动会导致流产，所以前三个月一定注意多多休息不要多做运动，不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概率很高。胎停再次怀孕需查性激素六项，月经第三天检查，泌乳素偏高会造成胎停。

胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。

胎停育后的保养应该多注意好好休息，不要做重体力劳动。积极的消炎治疗，注意要多休息，避免劳累，半月内不要过于劳累，要禁食辛辣刺激食物，需要禁止性生活一月，再次怀孕注意做好孕前检查。

胎停育后的女性在流产后要注意调理好自己的身体。此时女性的身体很虚弱，要注意增减营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫和卵巢的早日修复。这期间多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。