应该要酌情选择穴位，平时不要枕高枕头，应该用荞麦皮的枕头。认为需要及时的进一步颈椎检查，颈椎病，贫血还是会造成。可以到当地的正规治疗，或者是三甲场所，以免延误治疗时机。
颈椎病犯了头晕脑胀可能通过以下方法来缓解：
患者在出现了相应症状后，需要卧床休息，保持颈椎固定，就可以起到缓解头晕脑胀等症状的作用。还可以使用按摩椅和颈部治疗仪等方法来对颈部肌肉进行按摩治疗，就能够达到松弛颈部肌肉，恢复椎动脉供血，从而减轻头晕脑胀等症状的效果。
此外，患者还可以进行一些小幅度的运动，可以加快症状的康复，还能够提高抗病能力。
不能有总是低头伏案工作，平时要多抬头、多做放风筝、游泳、打羽毛球，这些有利于颈椎往上抬动作的运动。另外需要做颈椎的针灸、按摩理疗，放松颈椎周围的肌肉，以及配合小针刀的治疗，解决这个椎动脉兴奋脑供血不足，坚持三周到一个月，就会有非常不错的效果。
颈椎病头晕的厉害通常可以进行保守治疗和手术治疗。
首先是保守治疗，通常包括颈椎制动及卧床休息，颈椎不能进行扭转等可诱发头晕的动作。同时患者也可以口服氟桂利嗪等药物来缓解症状。其次是手术治疗，进行颈椎横突孔切开，以减轻椎动脉受压。
建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
颈椎病头晕要使用以下方法治疗。如果患者患有颈椎病，可能是由于神经压迫导致出现头晕的症状，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用牵引治疗。每天一次，十天即可有效缓解症状。也可以通过烤电，针灸，按摩等方法来缓解头晕的症状。
建议患者在日常生活中注重休息，可以通过适当的颈部运动来缓解症状，以便病情恢复。
颈椎病导致的头晕一般可通过以下方法进行缓解：
颈椎病患者出现头晕多是因为颈椎病的类型为椎动脉和交感神经型。这种情况会导致患者的脑供血不足，从而引起恶心，头晕的症状，临床上一般可通过行颈背部热敷烤电理疗、按摩、牵引来缓解该症状。必要时还可以在医生的指导下服用抗眩晕的药物来进行治疗，避免病情出现进一步发展。