怀孕了能吃荔枝吗

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怀孕了能吃荔枝吗
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕了能吃荔枝,但适量食用即可,不宜过量。
因荔枝属热性水果,易上火,妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品,如蔬菜、水果之类,少食辛辣刺激之品,妊娠前后3个月严禁性生活,妊娠期间应注意体质、勿熬夜,保持心情愉快,对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案,整个孕期应按医嘱进行产前检查。
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怀孕了能吃荔枝,但适量食用即可,不宜过量。
因荔枝属热性水果,易上火,妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品,如蔬菜、水果之类,少食辛辣刺激之品,妊娠前后3个月严禁性生活,妊娠期间应注意体质、勿熬夜,保持心情愉快,对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案,整个孕期应按医嘱进行产前检查。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃荔枝。
荔枝里含有大量的糖分,还有大量的水分,也有很多植物蛋白,很有营养。但是孕期荔枝不宜多吃,一方面荔枝属于暖性食品,容易上火,吃1-2颗可以,吃多了有时会有口腔溃疡等上火的表现。另一方面,荔枝含有的糖分多,吃多了容易使血糖升高,造成胎儿偏大,甚至巨大儿,容易产生难产。所以荔枝可以吃,但是一天吃1-2颗就可以。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

初期怀孕一般能吃荔枝,但是要避免一次性吃的太多。
怀孕初期可以适当的吃一些荔枝,并不会对胎儿造成影响,但是要避免吃的太多,因为荔枝是属于热性水果,如果吃的太多就容易引起上火的情况,可能会对胎儿造成影响,所以在怀孕期间要养成良好的生活习惯,注意合理的饮食。
初期怀孕可以多吃一些富含蛋白质食物,比如鸡蛋或者是牛奶,能够补充身体所需要营养物质。

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孕妇在怀孕期间应该少吃或者不吃荔枝。
荔枝是一种寒性水果,并且含糖量也高,如果孕妇在孕期过多的进食荔枝,就可能导致孕妇出现滑胎或者是妊娠期高血糖。并且,过多的进食荔枝还可能导致孕妇出现上火,进而引起便秘的情况。但如果只是偶尔的吃一点荔枝,则一般是不会对胎儿和孕妇造成影响的。
建议孕妇在怀孕期间定期进行产检,明确胎儿的发育情况。

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荔枝中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养成分,食用具有促进血液循环、美容养颜、开胃、增进食欲的功效。但是荔枝含有丰富的糖分,孕妇过量食用荔枝会引起高血糖,血糖浓度过高,会导致妊娠期糖尿病,影响胎儿的健康。还容易导致胎儿巨大。荔枝性温热,孕妇过量食用荔枝还容易上火。

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荔枝是比较常见的水果,含有大量水分,糖分中也含有维生素,有助于提高怀孕期间的营养,增加孕妇的维生素摄取。所以怀孕的时候可以吃荔枝。
吃荔枝的时候应该注意以下几点。第一荔枝保鲜时间比较短,建议吃新鲜荔枝,不要吃冷冻保存的,以免细菌繁殖引起肠胃炎。第二荔枝中糖分含量高,大量食用荔枝容易导致血糖升高,容易引起羊水过多和胎儿过度生长。建议吃荔枝的时候每次吃5~10个,不要吃太多。

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