怎样锻炼能够恢复精索静脉曲张

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我去医院体检说是有精索静脉曲张,听说可以通过锻炼恢复精索静脉曲张,想知道该怎样锻炼?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
精索静脉曲张可以通过多打球来进行恢复,也可以适当的慢跑,运动可以提高精子质量,而跳动对于精子质量的提高效果特别的好,但也要合理运动,做运动的时候起伏程度不能太大。
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精索静脉曲张可以通过多打球来进行恢复,也可以适当的慢跑,运动可以提高精子质量,而跳动对于精子质量的提高效果特别的好,但也要合理运动,做运动的时候起伏程度不能太大。

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精索静脉曲张为男性疾病中一种常见病,一般推荐手术治疗。第一,治疗方式以微创手术为主,创伤小康复快、复发率低,可选正规医院及手术设备,如果提出生育要求,应该与之联合用药,促使精子增加,手术结束后,需要注意的是,1个月之内严禁手淫及性生活。如果前列腺出现问题,也可能引起精液中没有达到规定标准的精子,造成不孕等情况。术后要重视少穿三角内裤,托阴囊1~2周,恢复阶段,劳逸结合,忌长时间站立久坐,少做剧烈运动、禁辣、刺激性食物。手术后可发生阴囊水肿或者睾丸肿胀等症状,一般1-3个月内消退。

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擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

临床上对于无症状或症状轻,可仅用阴囊托带或穿紧身内裤,定期随访即可。而对于病情严重,需要积极的行药物、手术等治疗。
患者可在专业医师指导下使用阴囊拖带。同时避免做一些增加腹压的运动,如屏气等。
药物治疗适用于静脉曲张程度轻、阴囊坠痛等临床症状不明显、精液质量未见明显异常的患者,如促性腺激素、氯米芬、维生素E等。经腹腔镜精索静脉结扎术、显微镜下精索静脉结扎术、精索静脉栓塞术等手术,能够改善患者不适症状,提高精液质量,恢复生育能力。

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导致精索静脉曲张疾病有两个因素,一是先天性因素,二是后天性因素。
通常情况下,先天性因素没有办法改变,但是可以对后天性因素进行预防。比如,尽量少做甚至不做重体力工作,也不要做增加腹压的动作,此类行为会导致血液流动不通畅,甚至出现血液往上反流的现象,从而诱发精索静脉曲张等疾病,只有少做让血液往上回流的举动,才能有效预防精索静脉曲张。

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精索静脉曲张的锻炼方法如下:精索静脉曲张以站立负重时间过长为主,导致静脉压力升高。发生精索静脉曲张,严重者可引起男性不育。所以对于患有精索静脉曲张的患者来说,必须要采取积极有效地措施对其实施护理和干预,运动方式主要就是在平时要加强抬腿运动,比如,卧床之后,把腿举到墙上,两手按摩腿,再放松一下,平时多用踮脚。经常坚持锻炼可以有效地减少精索静脉曲张的发生概率。较严重精索静脉曲张,通常使用的锻炼方法无效,需通过手术的方法处理。目前最常用的手术方式就是腹腔镜下精索血管离断术和睾丸切除术。手术是一种相对较小规模的操作,通常分为微创或切开结扎精索静脉手术。

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这种手术一般需要恢复半年到一年左右,继续密切观察,定期复诊复查。精索静脉曲张手术后只要没有返流就是正常手术就是成功的。阴囊内血管团形成想彻底缓解可能性不大。如果发现精索静脉曲张早期手术才能恢复正常。但阴囊血管团已经很严重所以手术后只能稍微缓解。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。