痛经可以口服止疼药物来进行缓解，同时外用暖宫的贴，也可以喝中药进行调理。另外还需要注意经期的护理，腹部保暖避免着凉，可以喝点热水来缓解症状，注意休息好，还可以检查一下是不是有妇科炎症引起的痛经。
主要考虑是着凉受寒等引起的，建议注意腹部保暖，避免着凉的。经期注意腹部保暖，避免着凉，禁食生冷刺激食物，注意多休息，避免劳累，痛经的情况可以热水泡脚，喝红糖水缓解，如果疼痛厉害必要时可以医生指导下服用药物对症治疗。
痛经是来月经时前列腺素增高引起来的，也有可能是子宫内膜异位症，盆腔炎性疾病，宫颈管粘连等。对于器质性病变引起的痛经，主要针对原因进行手术治疗，同时可配合药物治疗减轻症状。
痛经是可以吃的，所以我服用补气养血，调经。大多数痛经是生理性的。热敷和热水可以用来浸泡足部，促进气血循环，有助于改善痛经症状。患者也可以去医院做腹部b超和女性激素水平检查，并根据检查结果服药。建议在医生的指导下使用药物。要做到有规律的生活。睡觉的时候就要睡觉，吃饭的时候就要吃饭。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。
痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症，子宫内膜异位症的越来越重，是需要手术治疗的，是普通的痛经，随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。