经期拖延怎么办

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妹妹近期因为工作原因,时常熬夜,出现经期混乱推迟,该怎么办?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
中医调理,饮食调理和调整作息时间。工作学习压力巨大,心情烦躁,要学会释放压力,让大脑得到放松,保持愉快的心情,才能使月经如期而至。不吃辛辣刺激食物,生冷食物,要防寒避湿,注意保暖。
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中医调理,饮食调理和调整作息时间。工作学习压力巨大,心情烦躁,要学会释放压力,让大脑得到放松,保持愉快的心情,才能使月经如期而至。不吃辛辣刺激食物,生冷食物,要防寒避湿,注意保暖。

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月经不准可见于月经前期、月经后期、月经先后不定期等,正常月经周期平均是28天,前提或后错不超过7天,经期是2到8天。可以用中药调理,以治本调经为治疗原则,月经后期的可见于肝郁气滞、寒凝血瘀、气血不足的,要结合患者的具体症状进行辨证论治。

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应该注意休息,一般可以口服清热解毒的中药进行治疗。也可以用双花菊花。有滋阴清热去火的作用。应该注意休息,保证充足睡眠。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜,水果补充维生素有利于缓解症状。

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月经失眠多考虑是由于月经前体内的激素会突然减少,从而会影响到自身系统,出现一定的反应,所以失眠一般是月经前期常见的疾病。不用担心,可以适当的做自我调整,比如做自己感兴趣的事情。另外在月经来临之前一定要休息好,避免精神太差。

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月经性贫血是气血不足引起的疾病。这种疾病需要用补气养血的药物来治疗。中药当归补血汤可用于口服治疗,或石泉大补丸可用于口服治疗。在月经前15天服用,直至月经来临,连续服用两个周期。

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月经期间痛可以用相关药片调理,月经期间,可以用热水袋热敷下腹部,适量喝点生姜红糖水,如果症状持续不缓解,要去医院的妇产科做一下彩超检查,排除子宫内膜异位症,需要注意多休息。

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