子宫内膜息肉在平时还有保持心态健康，不要动不动就发脾气，在工作时，要注意劳逸结合，不能有太大的工作和生活压力，饮食方面要清淡，不要吃油腻和油炸类的食物，也不要吃辛辣刺激性强的食物，比如辣椒、葱蒜等。
动物睾丸含有丰富的雄性激素，可抵抗体内过多的雌性激素对机体的刺激作用，从而可促进子宫息肉的消散。牛鞭属于温补性的食物，且雄激素的含量高，可促进体内过多的雌激素的消散，有利于促进息肉的吸收以及消散。猕猴桃含有丰富的果糖以及维生素C，具有很好的营养神经的作用，有利于增加子宫内膜正常的交感神经活性。
中医是可以治疗子宫息肉，但由于有不同的病因，所以有不同的治疗方法。一定到正规医院进行检查的，再确定好具体的病因、身体情况等，选最适合自己的治疗方法的。可以选择手术治疗。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
术后可进营养丰富的软食，减少刺激性食物的摄入。可以适当的锻炼身体，增强体质，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免过度劳累。术后可以观察排尿情况，要及早的活动，要会护理阴到。