卫生不干净，体质虚弱都会导致宫颈炎。遵医嘱用药治疗，平时多注意保持好清洁卫生。保持下面干净，透气。勤洗澡，勤换洗内裤。饮食要吃清淡一些，不要吃辛辣。适当锻炼实体，增强体质。
宫颈炎是临床上比较常见的一种妇科疾病，分为急性和慢性，慢性的宫颈炎在临床上比较常见，像宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大等，所以出现宫颈炎就需要在抗炎治疗的基础上进行对症的治疗，宫颈炎需要再医生的指导下采取规范的治疗措施。在治疗期间禁止性生活，少食辛辣刺激性的食物，保持局部的清洁干燥。
得了宫颈炎也不要太紧张，还是比较常见的，可以平时积极的用药治疗，然后再注意平时的生活习惯，饮食尽量以清淡的为主，尤其是个人卫生一定要注意，每天坚持换内裤，每天清洗阴道，这样也对于宫颈炎有不错的效果。
要注意多吃高纤维食物，摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。高纤维食物象是蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。多进行户外活动，锻炼身体。
多注意观察，听取医生建议采取对症的药物进行治疗，平时多注意个人的局部卫生，每天温水清洗，生殖器内衣勤洗，勤换热水消毒。不要熬夜，多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。