月经不调的原因有很多，比如血瘀、血虚、血热等，可以去中医那里看看，究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。
问题分析：月经不调，白带，你这个可能是月经不调。出现月经不调，一般暂时不需要检查，可以对症处理，用一些相应的中成药，一般都能起到调理月经的左右。同时注意舒缓心情。
意见建议：在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，经期注意保暖，少碰凉水。
指导意见：你好！以下原因均可造成月经量过多，如：宫内节育器，阴道炎，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等．建议就诊检查性激素六项，B 超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。
病情分析： 你好，缺铁性贫血会引起月经不调。缺铁性贫血主要的原因是铁的摄入不足和丢失过多，如消化道溃疡、肿瘤、月经过多。你两三个月一次月经，也有可能是其他妇科内分泌原因引起的，建议妇科咨询治疗。
意见建议：缺铁性贫血，需要补铁治疗，口服铁剂，食用含铁丰富的食物，如血旺、猪肝、瘦肉。
问题分析：你好，铁元素是制造血红素所必要的矿物质。缺铁是由于长期的血液流失、饮食中缺乏铁、肠道吸收铁的能力减弱。
意见建议：补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂。最好通过饮食采用食物疗法。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜 、油菜、、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多
指导意见：你好。根据你所说的情况来看，可以喝点补铁糖浆，同时多吃木耳，大枣。猪肝等。建议，平时不吃生冷辛辣刺激食物多喝点红糖水
