乳房不涨奶不是没有奶,奶不胀也是有奶汁的,只是奶汁有可能不充盈。这时需要继续哺乳需要增加婴儿的吸吮次数。通过婴儿频繁的吸吮乳头及乳晕,可以刺激泌乳。尤其是在夜间应该加强哺乳一次。另外乳母还应该多吃营养价值高的汤类食物,包括鸡蛋。
一般情况下,不涨奶也不见得奶水少,具体内容如下:
乳汁的排泄量达到了一个临界点,乳房的乳汁就会停止排乳,所以不会发生胀奶。同时还要给孩子喂奶,以促使乳腺组织的乳汁排出,补充充足的奶液,从而促使乳房的血液流通,避免回奶。乳汁不足时,可以适当增加营养,多摄入高营养高热量的食品,这样才能加快乳汁的排泄。
注意清淡、低盐饮食,尽量避免酒精类饮品,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
不是没奶。哺乳期不一定就会涨奶的。由于生产时产妇的身体受到了一定的损伤,气血两虚,可能就会出现不涨奶的现象。如果产妇精神疲惫,食欲不振,就会导致母乳的乳房分泌的奶水就会少,或者出现不分泌的症状。
一般情况下,乳房软软的不涨奶说明乳汁分泌比较少,应该多喝汤类促进乳汁的分泌。
产妇生产后不会马上就出现涨奶的情况,基本都是七天左右才会出血生理性乳涨的情况。根据个人体质的不同,每个人的情况也不完全相同,建议产妇保持良好的心情,避免产生过度焦虑的情绪,清淡饮食,吃一些含胶原纤维和蛋白质比较多的食物,例如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤和排骨汤等,或者去中医院开下奶的汤药帮助下奶。
产后奶水少,首先保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等。可以吃金线茹,虾米可催奶,吃少量糯米酒,中医处理对这方面是比较合适的。
胀奶一般需要7—10天可以回奶。胀奶期间尽量少喝汤水,少吃油腻饮食,要避免乳房的挤压,避免拎重物。胎儿娩出之后,体内就开始分泌泌乳素,在泌乳素的作用下,乳房会出现胀痛,并且开始有乳汁分泌。