哺乳期回奶的食物有哪些

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现在还在哺乳期,所以有时候吃东西也特别的谨慎,所以想问一下哺乳期回奶的食物有哪些?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
哺乳期的女性,不要吃韭菜。螃蟹。黑鱼老母鸡。这些食物有可能回奶,或者是乳汁减少。哺乳期乳房有乳块,当孩子吃完奶水以后可以用热水袋热毛巾捂一下,一天一个小时。所以在哺乳期,目前不要吃生冷和刺激的食品,不要吃生麦芽,多吃优质蛋白和汤水类食物,注意休息,避免疲劳过度。
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回奶的食物:韭菜、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、花椒等食物。回奶的食物包括山楂、麦芽还有豆制品。豆制品里面含有雌性激素,具有回奶的作用,哺乳期间应该均衡营养,合理安排膳食。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

哺乳期的女性,不要吃韭菜。螃蟹。黑鱼老母鸡。这些食物有可能回奶,或者是乳汁减少。哺乳期乳房有乳块,当孩子吃完奶水以后可以用热水袋热毛巾捂一下,一天一个小时。所以在哺乳期,目前不要吃生冷和刺激的食品,不要吃生麦芽,多吃优质蛋白和汤水类食物,注意休息,避免疲劳过度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以适当的喝一些麦芽水,吃一些刺激性比较大的食物,这样比较有利于回奶。有一些女性由于体质比较虚弱,不适合喂奶,如果想要回奶,可以适当的喝一点麦芽水,可以去中药房买一点麦芽回来熬水喝或者吃一点韭菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在哺乳期间是不可以吃麻辣的,生冷的,有刺激性味道的,尤其是鸽子汤,韭菜,洋葱,巧克力这些都是会影响到奶水的分泌。哺乳期注意保持心情舒畅,注意休息,多吃新鲜的蔬菜和水果。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

回奶的食物有:花椒属于刺激的食物,能够抑制乳汁分泌,帮助妈妈回奶。大麦茶中含有一种叫做麦胺类化合物,能够帮助抑制乳汁分泌,从而起到回奶的作用。山楂只有在大量食用才会有回奶的功效。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

在哺乳期间是不可以吃麻辣的,生冷的,有刺激性味道的,尤其是鸽子汤,韭菜,洋葱,巧克力这些都是会影响到奶水的分泌。另外呢,心情一定要好不能生气。保持好的心态。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。