更年期综合征会引起各器官系统衰老性疾病，性征退化和性器萎缩，外阴干枯，阴毛脱落，白色病损，外阴瘙痒，继发感染。乳房萎缩，下垂，乳头乳晕色素减退。皮肤粘膜，干枯，多皱，毛发脱落，色素沉着和老年斑。
更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间要充足，严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状，多喝水。
考虑女性更年期综合症，在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。中医称之为“围绝经期综合症”。症状轻者可采用保健措施。平时生活作息要规律，注意心理平衡，培养自己广泛的兴趣爱好。多参与有益身心的活动。
更年期综合症治疗：轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则：症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。
忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，自己的体质有选择地选用适合自己的食物。可以补充一些蔬菜水果类的食物，对一些刺激的食物，可以补充一些豆浆桂圆玫瑰这样的食物，可以有一定的作用起到调节更年期身体不适的情况的作用。
轻者可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗，睡眠不好者酌情使用镇静药；症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗，雌激素的剂量宜小，无症状即可停药；用药宜遵循因人而宜用药规则。