穿衣太少，肚脐、脚踝等该包裹的地方露出来进入寒气；饮食方面多食寒凉；情志方面，中医传统文化里“气”属寒，长期生气的女性体质偏寒，现代人很多属于上热下寒体质，就是这样导致的。
是因为刚来月经时间不长，还没有形成规律性的原因，慢慢就会正常的，不过现在也可以配合药物调理一下月经，比如可以服用，脸上经常冒痘有很多原因：1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔。月经经常不调，有可能会导致内分泌的影响，脸上会长痘痘的，这段时间要注意脸部卫生，保持清洁。
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
造成月经不调的原因就是由于发育异常或者是营养不良而引起的。所以说如果在长时间里面都会有月经不调的情况，就要尽早到医院做个检查看看。另外象是血压病，肝病、内分泌病等全身性疾病也是会诱发月经不调。
导致月经不调可能与年龄、精神因素、着凉等问题有关。
1、女性经期不调整主要是由于女性的年纪比较轻，在卵巢功能还没有发育完全的情况下，会有月经不调的症状。
2、如果精神紧张、压抑或受到了重大的精神伤害等，都可能会引起月经不调，甚至是闭经、不孕。
3、腹部受寒或是由于受寒引起的骨盆内血管收缩过多，也可能导致月经不调。
4、由于节食减肥引起的营养不足也会造成女性的经期失调。所以要到正规的医疗机构进行全面的体检，找出病因，进行针对性的处理。
导致月经不调的原因要根据具体情况来判断，主要包括：
1、子宫内有息肉、宫颈息肉甚至宫颈癌、子宫内膜癌等疾病导致。
2、子宫多发性肌瘤、子宫腺肌症也可能导致月经不调，主要是导致月经量增多、月经经期延长等。
3、卵巢内分泌功能异常，也会导致月经不调，常见的有卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，建议抽血检查激素6项，判断具体病因。