可以放置子宫托。子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期停用。如果经过中西医治疗无效，或Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂，伴有严重阴道壁膨出者，可采用手术治疗。
一般情况下，在怀孕42~6个月期间，可以进行盆底肌锻炼、生物反馈疗法、电刺激疗法等来矫正骨盆底的肌肉。
最容易锻炼骨盆底部的肌肉是凯格尔运动，也就是收紧阴道、尿道和肛管周围的肌肉，放松和收紧5秒钟，然后再放松10秒钟，一次做三至四次。它的优势是可以随时、任意位置和状态下进行，能够有效促进盆底肌恢复，有利于身体恢复。
子宫脱垂检查结果中度，一般是不能自行恢复的，一般是生产后或流产后造成的盆腔周围肌肉松弛所致。可以做缩肛运动，看看是否有些改善。平时需要注意休息，不要过度劳累，不能负重，保持外阴的清洁卫生，要每天清洗，特别是性生活的前后男女双方都要清洁干净外阴。
对于产后子宫脱垂，经过治疗都是可以得到恢复的，治疗子宫脱垂可以选择子宫托治疗，这种疗法主要就是利用肛提肌的耻骨尾骨肌束，把子宫托盘支撑在阴道穹窿部，从而起到防止子宫颈下降的效果，一般轻症者，不用再加其它支持物，而如果患者有阴道过于松弛的，可以在托柄上端穿带前后固定在腰带上，防止其掉出。
子宫脱垂是一种比较常见的现象，对病人身心健康会有很大的影响，应该及时检查和治疗，避免出现了严重的并发症，脱垂的病人治疗时间是因人而异的，应该根据医生进行有效调理，不要过于焦虑。
顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常，具体分析如下：
因为怀孕后期，子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂，在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动，恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理，如果是自然分娩，要观察一下会阴切口，一周之后就可以洗澡，但是不能泡澡。
