闭经期间需要吃什么主食

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这一年月闭断断续续来,现在正式进入闭经期间,打算好好调理,我需要吃什么主食?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
闭经期间应加强营养。多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。注意补血。多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。病症治疗要到医院检查后,对症治疗。
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闭经期间应加强营养。多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。注意补血。多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如生姜、大枣、红糖等。病症治疗要到医院检查后,对症治疗。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

多吃红枣。大红枣富含维生素,铁含量非常高,具有滋补养颜、补血活血的功效,新鲜的大红枣是一种温性的水果,可生食还可以晒干后食用,有利于预防宫寒问题,适合闭经的女性食用。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

平常的话要少吃一些不利于养精血的食物。比如大蒜,咸菜,白萝卜等。而且也要注意不要食用过于生冷和油腻的食物,少吃凉菜和冷饮。平常要多注意休息,尽量让自己保持一个愉快的心情。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

病情分析:你好,如果想调整一下月经周期,是可以应用黄体酮
意见建议:建议在医生的指导用黄体酮,停用后3-5天就会来月经的。

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指导意见:您好,最好不要这样做,经期是正常的生理过程,如果药物干预,容易导致经期紊乱及下次经期量多的,在经期注意局部的卫生,不要吃辛辣的食物。

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问题分析:这种情况可口服鹿胎胶囊,保养卵巢,延缓更年期,推迟闭经期。
意见建议:注意精神放松,保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多吃豆制品,可口服鹿胎胶囊,维生素E等药物延缓更年期。

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