可以多喝水，保持大便通畅，另外就是注意个人的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，适当运动，多食用蔬菜和水果，局部痔疮如果严重可以选择药物治疗，放松心情，保持良好的心态。
孕期容易发生便秘，加上盆腔的压力增加，产妇容易患痔疮。产后首先要保持大便通畅，适当增加活动，多吃水果、蔬菜等易消化的食物，还可喝蜂蜜水等润肠，养成良好的排便习惯也很重要。
痔疮是可以引起便血，疼痛，肛门部位瘙痒等不同的症状，主要是和痔静脉充血有很大的关系，轻度可以药物保守治疗，但如果重度是需要考虑手术的，在母乳期可以温水坐浴，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃易消化不油腻的食物，适度体育锻炼。
指导意见：产后便秘应该多喝温开水，多吃新鲜水果和蔬菜，按揉腹部部来促进胃肠蠕动，保持心情舒畅，能缓解便秘。
每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。
