哺乳期吃什么缓解便秘

会员8725192 已回复
孩子最近总是便秘,她现在在哺乳期,我想知道哺乳期我该吃什么缓解宝宝便秘?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
至少间隔24个小时再给宝宝喂奶,不然会影响宝宝的正常发育。最好先暂停喂养母乳,用奶粉代替等完全治愈后再给宝宝吃奶。宝宝要多喝水积极预防上火。吃点清淡的食物,但也不是一直吃没营养的素质,配合着吃。
有用0
相关问答

至少间隔24个小时再给宝宝喂奶,不然会影响宝宝的正常发育。最好先暂停喂养母乳,用奶粉代替等完全治愈后再给宝宝吃奶。宝宝要多喝水积极预防上火。吃点清淡的食物,但也不是一直吃没营养的素质,配合着吃。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

哺乳期便秘可以吃含粗纤维多的蔬菜、水果,蜂蜜,比如香蕉,红薯,芹菜,梨等。因为哺乳期坐月子,一个月都不下床的原因,使肠道蠕动减弱,新陈代谢减慢,产生便秘。不要在产后坐月子一个月都不下床,应该多做运动,否则新陈代谢减慢,很容易引起便秘。养成每天定时排大便的好习惯。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以清晨空腹喝一杯蜂蜜水试试。平时多吃蔬菜水果,尤其是香蕉,适当的运动促进肠蠕动。这个和饮食过于精细和平时饮水少的有关系,多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,养成定时蹲厕所的习惯,喝些蜂蜜水,吃点香蕉,胡萝卜都可以缓解的。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

哺乳期便秘吃奘灵水苏糖不影响宝宝。
哺乳期便秘主要是因为产后长期卧床,膳食纤维不足,肠道蠕动缓慢。尤其是产褥期初期,产后,由于腹肌和盆底肌张力较低,容易出现便秘。一般来说,建议孕妇多吃水果蔬菜,早起床,改善肠胃功能,必要时喝酸奶,补充微量元素,多吃粗纤维,有助于改善便秘。如果已经发生便秘,或者便秘比较严重,可以服用泻药,如水果导乐等。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

平时多吃蔬菜水果,尤其是香蕉,适当的运动促进肠蠕动。建议饮食加运动,就是多吃一些富含植物纤维的食物,如大白菜,芹菜,韭菜等,其次就是注意餐后运动,因为人体在运动时,肠道的运动也会加速的,如果效果不佳,可以喝口服液,是怀孕和哺乳期妇女可以应用的,对小宝宝没有不利的影响。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

有必要适当补充蔬菜和水果等粗纤维食品,并多喝水。哺乳期便秘可能与饮食结构不良有关。此外,当便秘发生时,一些药物可以用来改善症状,养成规律排便的习惯,同时还可以补充一些肠道益生菌。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。