怀孕三个半月可以喝孕妇奶粉了。怀孕初期就可以喝孕妇奶粉，可以一直喝到哺乳期。其实喝孕妇奶粉主要是为了补充胎儿所需要的各种营养，尤其是叶酸，如果补充不足，会影响胎儿的神经系统发育。
36.9℃一般不是怀孕了，但如果伴随月经延迟、疲倦等症状，可能是怀孕了，建议进行检查确定，具体分析如下：
正常情况下，女性的体温36.9℃通常不是怀孕。怀孕期间的女性正常体温是36℃，正常的生理周期是正常的，但是突然的月经延迟，并且是36.9℃的时候，就有怀孕的可能；女性在怀孕初期会出现疲倦、乏力、身体发热等症状，这与体内激素分泌的改变有关。不过是否怀孕还要做HCG检测，如果明显升高，一般是怀孕。
有性生活的月经推迟半个月可能是怀孕引起的，怀孕引起月经推迟的说明正常生理现象可以做激素六项跟妇科B超检查内膜厚度确定月经推迟半个月原因，内膜厚的需要黄体酮促进内膜脱落缓解。
HCG34通常指HCG34U/L。一般情况下，HCG34U/L是怀孕了，具体内容如下：
HCG指人绒毛膜促性腺激素，这是判断女性是否怀孕的重要指标。如果女性未妊娠，HCG的含量通常低于3.1U/L。而如果女性开始妊娠，通常在7-10周后，女性体内的HCG的含量会超过5.0U/L。而当HCG34U/L远高于这个水平，这通常表明女性已经怀。此时，女性要注意定期检查，明确体内HCG的增长情况，以免出现异位妊娠的情况。
一般来说，腰酸的厉害不一定是怀孕了。
腰酸不是怀孕的必然指征，盆腔炎症或附件区有病变，有腰肌劳损等情况都有可能导致出现腰酸症状。建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，保持适当运动，如游泳、跑步等，有利于身体健康。
