月经快来时的症状有乳房胀痛、下腹部的胀痛、腰部酸软无力、白带量增多等症状，患者还有可能会出现恶心、呕吐、无力及食欲不振等症状。患者在月经来潮前，身体会出现一系列的变化，由于孕激素和雌激素水平的增高而出现乳房的轻度增生，从而出现乳房的不同程度的胀痛，并且在月经来潮后，雌孕激素会出现下降，从而使得症状减轻。
现在的这种头痛是明显的和月经有相关性的，那么最大的可能性应该是偏头痛，建议尽快到当地的三级甲等公立医院，神经外科门诊专家门诊，做一个头颅核磁共振检查，如果能够排除颅内占位的话。一般头痛剧烈的话可以服用一些止痛药物，平时多做运动，少吃生冷、辛辣的食物。
一般来说，月经来时不能吃寒凉的食物，不能喝刺激性饮品。
寒凉的食物包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等；刺激性饮品包括茶、咖啡、碳酸饮料等。此外，来月经的时候不能喝酒，也不能喝冰冻的饮料，因为寒凉的食物或刺激性饮品会使血液循环加快，使月经量增多。而且如果在月经期喝冰冻的饮料，会引起全身血管收缩，而导致痛经的情况。
建议在月经期的时候可以喝红糖水，有消除疲劳、补血的功效。
一般情况下，月经来时腰酸可能是着凉、激素水平变化等原因引起的，具体内容如下：
1.着凉：在月经来时，女性的免疫力降低，可能会在着凉后出现腰酸、背痛等不适症状。因此，当女性处于月经期间时，女性要注意保暖，不要受寒，不要过于疲劳，要有良好的心态。
2.激素水平变化：随着月经周期的推移，女性体内激素水平变化，由于受到激素的影响，女性可能会出现腰酸、腹部坠胀等不适感。此时，女性可以适当地进行按摩，或使用热水袋等进行热敷，以缓解不适症状。
月经要来时脸上黄褐斑严重可以先使用补水的面膜进行改善，如果没有效果可以选择激光。
面膜能够补充皮肤所需要的水分，从而起到淡化色斑的作用，可以在每天晚上睡觉之前使用一贴。激光治疗的效果也是比较好的，能够将黄褐斑的色素击碎成细小的颗粒，然后排除体外，见效会比较快一些。
治疗期间要注意皮肤卫生，可以使用清洁效果比较好的洗面奶洗脸，并且适当的补充一些维生素。
月经来时腰痛用手在腰上从上到下轻揉即可，也可以进行热敷，用热水袋放在腰部，进行热敷。每天可以用温水泡脚，尽量是20分钟，也可以减缓疼痛。在月经期间应该注意卫生保健，避免剧烈的运动以及过冷、过强的刺激，要适当休息。
