头痛且经常眩晕，建议到相关医院做个详细检查，测量血压，头颅CT，找到原因所在才能对症治疗，如果是高血压所致，可以口服降压类药物，如果脑部有病变，必要时及时进行手术治疗，平常以清淡饮食为主，多注意休息。
问题分析：您这是肾阳虚的明显表现，与的生活习惯和肾功能有很大的关系。
意见建议：最好是看下中医调理一下。不方便的话，您自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸之类的中成药服用。
问题分析：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。
意见建议：建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态 ，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服 有一定的效果。
