女人的安全期就是在月经前后的五天时间内，这期间很少有女性排卵，安全期，不是绝对的安全，因此女性了解自己的排卵期是十分重要的，可以有效避孕。所以同房如果没有采取有效的安全措施，也不会怀孕，只有极个别女性会在月经结束后排卵。
安全期指的是前7后8，即月经的来临前7天和月经的第一天到第8天。但是安全期并不是绝对的安全期，只是属于相对安全。女性很多时候也是会在安全期出现排卵的情况，尤其是月经周期不规律的女性，排卵期和安全期都是不固定的。如果要避孕，在任何时候都是建议采取一定的避孕措施，避免出现避孕失败导致意外怀孕的情况出现。
一般来说，女人的安全期是根据月经周期来计算的。
月经周期规律的女性，除了经期和排卵期，其他时间一般都是安全期。通常是排卵日的前5天左右和后4天左右，再加排卵日共10天左右，此时一般是危险期，其它时间通常为安全期，但安全期不属于绝对的安全。没有计划怀孕的女性，要尽量做好避孕措施，可以有效的避免怀孕给女性身体造成的损害。
通常情况下，女性可以通过来月经结束的时间来计算安全期。具体情况分析如下：
安全期跟每个人的月经周期长短密切相关，一般可以将女性的月经周期分为月经期、安全期、排卵期等，而将月经结束后到排卵期的这一段时间称为安全期，一般女性在月经结束后的后7-10天开始排卵，因此女性可以通过来月经结束的时间来计算安全期。需要注意的是安全期并非绝对安全，只是受孕几率比较小。
一般情况下，月经来潮是一次排卵周期的结束，对于月经规律的女性而言，月经安全期在月经来潮前一周及月经干净后一周。月经干净是下一次排卵周期的开始，所以说月经前后一周之内是相对安全期。选择在安全期内同房，怀孕的几率相对要小。
需注意的是，在下次月经来潮前14日是排卵日，排卵日前后四五天是排卵期，也就是危险期。
