经期要禁止性生活，性生活可能造成感染，也可能造成出血量增多。女性经期不能吃寒凉的食物，不可触碰凉水，以免寒邪侵入子宫，造成经血瘀滞进而导致痛经的发生。经期不可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用，饮酒可造成经血增多。
月经期注射玻尿酸一般是禁忌症，避免出现感染的症状。在例假期间身体的免疫力是比较低的，而且凝血功能也不是很好，如果注射玻尿酸有可能会出现感染的情况，因此在例假期间尽量不要注射玻尿酸。玻尿酸的成分是透明质酸通常能够起到补水保湿的效果，使皮肤变得更加的光滑以及滋润。日常要做好腹部的保暖工作。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
女性月经期，主要表现体质虚弱的状态，常见的有腹部的疼痛就是痛经，或者腹部发凉、恶心、呕吐，有时伴有腰膝酸软，疼痛不适感等一系列症状，血瘀或气虚的表现。而艾灸能温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，经期可以做艾灸，通过艾灸作用达到补益肝肾，疏通经络，或者活血化瘀止疼的目的。所以经期可以做艾灸，选择穴位主要以腹部为主，可以配合足三里、涌泉穴，背后可以配肾俞穴、命门穴等，通过这些穴位改善经期的症状。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
