预防宝宝溢奶或吐奶有赖于家长的正确喂养，如哺乳时应将宝宝斜着抱起，不要躺着喂哺；如果是用奶瓶喂奶时，奶头孔要大小适当，奶不可太烫或太冷，更忌吸入空气，轻拍背部，让吞入胃内的空气排出。
宝宝吐奶可以少量多餐，喂奶后要及时拍嗝，现在胃容量小，吃太多平躺奶会从嘴角溢出，吐奶后及时清理，奶水由食管突然反逆到咽喉部时，刚好于吸气，误入气管，就会呛奶。
小宝宝吐奶可能是生理性的，一般没有没有明显的不适症状，多与宝宝的生理解剖结构有关系，一般不需要进行处理，也可能是病理性因素引起的，具体内容如下：
1.胃食管反流，小宝宝吐奶可能是胃食管反流，刺激引起的症状，一般多见于早产宝宝，可以在医生指导下吃点促胃肠蠕动药；
2.先天性幽门梗阻，小宝宝吐奶可能是先天幽门梗阻，导致食物无法通过肠道，通常需要进行手术治疗；
3.胃肠炎，宝宝表现为腹胀、腹痛、腹泻等症状，可以在医生指导下吃点抗生素进行治疗。
通常情况下，宝宝吐奶了可以通过减少喂奶量、使用药物等来改善。
生理上的问题是因为进食过多过饱，出现了这样的问题，可以通过减少喂食量，也可以停止下一次的喂奶，直到肚子里的食物都被清空了，然后就会感觉到饥饿，再继续下一次进食。胃肠型感冒的早期可能会有病理因素，这是一种消化道粘膜炎症的表现。如果是急性胃肠炎，可以进行抗炎治疗。如果有剧烈的呕吐，可以用艾莫尔来止吐。
一般情况下，宝宝吐奶厉害可以通过日常护理进行改善，具体内容如下：
由于宝宝的胃处于水平状态，可能会比较容易出现吐奶的情况。家长应注意为宝宝进行日常护理，以缓解吐奶的情况。家长应适当地调整宝宝喝奶时的姿势，以免对胃肠道产生较大的压力，可以太高宝宝的头部，轻轻地拍击宝宝的背部，以促进宝宝胃肠道内的空气排出。此外，家长可以通过少量多次的方式来喂养宝宝，以免宝宝一次性喝过多的奶。