宝宝睡姿透露健康状况：撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；脸朝下，口舌溃疡：余热未净；翻来覆去，口臭、腹胀：宿食。哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；四肢抖动：疲劳或受惊。
一般情况下，孩子的睡眠方式有很多种，如果孩子喜欢躺着睡，可能有胃痛、肠胃炎等胃肠问题，此时孩子腹部疼，躺着睡可以缓解一下腹部的痛苦。如果孩子总是在右边睡，而不是左边的话，会有一些心脏病，因为心脏是在左边，如果是左边的话，很有可能会压迫到心脏，导致孩子会出现不适，所以这个时候孩子比较倾向于右边。如果孩子出现了任何的不舒服的情况，一定要及时就医，尽早治疗有利于身体健康。
各个睡姿都有自己的优缺点并且小孩不适合固定一个姿势睡觉的，仰卧睡便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的内脏器官受压较小，宝宝的四肢能够自由地活动，但仰卧由于重心的原因容易对宝宝的呼吸不利，而且还容易使婴儿发生呕吐。
婴幼儿睡觉姿势有讲究，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿最好是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正，匀称，可以使肌肉放松，对心肺，胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。
纠正宝宝斜颈的正确睡姿，可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时尽量能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。