孩子便秘吃什么蔬菜水果好

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我孩子最近总是出现便秘的情况,不清楚应该给宝宝吃什么食物了,问一下便秘吃什么蔬菜水果好?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
通常都是因为肠道功能比较弱而导致的在饮食上也会减少胃的动力也会比较差,所以会出现便秘,可以在平时多喝一些水或者蜂蜜水,多吃一些水果,比如香蕉、橘子、多吃些绿色的水并且富含纤维量比较高的食物,平时在饮食上要有规律。
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儿童患有便秘,通常是因为肠道功能比较弱,导致在饮食上也会减少胃的功能也会比较差,所以会出现便秘,可以在平时多喝一些水或者蜂蜜水。多吃一些水果,比如香蕉、橘子,多吃些绿色的水并且富含纤维量比较高的食物,例如芹菜、木耳等。多做一些运动,平时在饮食上要有规律。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常都是因为肠道功能比较弱而导致的在饮食上也会减少胃的动力也会比较差,所以会出现便秘,可以在平时多喝一些水或者蜂蜜水,多吃一些水果,比如香蕉、橘子、多吃些绿色的水并且富含纤维量比较高的食物,平时在饮食上要有规律。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

便秘可以多吃红心火龙果、苹果、香蕉等蔬菜水果,对身体有一定好处。
如果存在便秘的情况,多吃水果、蔬菜是食疗的首选,在水果方面,应多吃些红心火龙果、苹果、香蕉、木瓜等,其中最好选择熟透的香蕉,润肠通便效果更佳。在蔬菜方面,建议多食用一些富含粗纤维的蔬菜,比如小白菜、生菜、小油菜等之类的菜品。同时也可以早晚一杯蜂蜜水,润滑肠道,促进排便。此外,也可以通过运动的方式,促进胃肠道的蠕动,帮助缓解症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

多食用粗纤维的食物,纤维素主要的来源在于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水,有助于改善孩子便秘的情况。饮食上需要宜易消化。也可以配合服用通便的药物,不过通便后需要停止服药。

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小孩子便秘吃以下食物最快排便:
儿童便秘的原因有很多,如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼,促进肠道蠕动,有助于排便。要定期给宝宝排便,这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃富含纤维的蔬菜,每天多吃水果,让他多喝水,可以用香蕉三根、糯米、冰糖等食材熬煮后让孩子饮用,经常让宝宝吃,可以润便补虚。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子出现这样的症状可能与消化道的消化不良、胃动力不足等有关。具体内容如下:
润滑性泻剂能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。