宝宝感冒以后，饮食要以清淡易消化的为主，可以给宝宝吃百合粥，用鲜百合，糯米，冰糖放在一起煮成粥。还可以给宝宝喝银耳羹，用干银耳，冰糖，鸡蛋清，先将银耳煮烂，放入冰糖，然后加入鸡蛋清。还可以吃香菇西兰花粥。这些粥里面都含有丰富的维生素以及胡萝卜素，可以促进宝宝身体的恢复。宝宝在感冒期间一定要注意多休息，避免劳累，同时还要避免吃油腻的食物。
宝宝感冒虽然不是什么大的疾病，但是感冒引起的发烧、鼻堵、咳嗽等症状都会对宝宝的睡眠、食欲造成一定的影响。
感冒主要是由于普通的病毒所致，一般在3-5天后就会好转。感冒好转的症状之一就是烧退，如果一天后没有继续高烧，那就不会继续高烧了。其次，孩子的情绪好了很多，不再嬉戏，鼻子堵塞，流涕，胃口也恢复了正常。一般的感冒大约一星期后就会完全消失。如果孩子感冒4-5天后咳嗽加重，但孩子的精神状况没有任何改善，也有可能是感冒引发的其它病症，此时要考虑是否是普通的感冒。
一般情况下，宝宝在感冒之后出现咳嗽、低烧的情况，可能是宝宝呼吸道内的各个功能还没有发育完全，且宝宝感冒后身体免疫力下降，从而容易出现低烧的情况。需要注意的是，宝宝感冒后，呼吸道内的分泌物也可能会增多，从而容易出现咳嗽、咳痰等情况。如果宝宝感冒，出现咳痰、低烧的情况，建议家长一定要及时带宝宝去医院就诊，在医生指导下对症治疗，以免影响宝宝的身体健康。
小儿感冒的症状有：鼻塞、打喷嚏、流涕、轻微咳嗽、发烧、体温38.0-38.5℃，伴有全身疼痛、咽痛等症状。病原学上以病毒感染为主，也有可能是肺炎支原体感染、细菌感染等。
可以口服抗过敏颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、四季抗病毒口服液、白蕊颗粒、小儿豉翘清热颗粒、儿童双金口服液、蒲地蓝消炎口服液等。如果有细菌感染，可以同时应用头孢类或青霉素类药物，同时进行抗感染的治疗。
一般情况下，宝宝感冒期间吃清淡、易消化的食物以及益生菌药物比较好。具体情况分析如下：
在孩子的日常生活中要多注意，因为孩子的免疫力比较低。孩子平时要少吃一些比较辛辣刺激的东西，可以选择一些清淡、易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，或者比如水果、蔬菜、鸡蛋等。还可以在医生指导下服用一些含有培菲康、金双歧、妈妈爱等的益生菌药物。在哺乳期间，妈妈要注重孩子的日常生活，不要过于油腻，要以清淡的食物为主。
一般情况下，宝宝感冒一般不会引起贫血，具体内容如下：
普通儿童患上了流感并不会导致贫血，但是如果是身体素质不好，长期患上了风寒，胃口不好，就会出现轻微的贫血症状。如果是贫血，那么宝宝的免疫力就会降低，再加上反复的感染，就会形成一个怪圈。孩子出现了贫血要及时就医，看看是否是因为营养不足或者其他原因导致的。有些儿童患有先天性疾病，例如先天性的球型红细胞增多症，一旦患上了流感，很有可能会导致贫血，这是由于血液中的溶质改变导致的。