乳头短的在给宝宝哺乳之前，可以先用温热的毛巾热敷一下乳房，然后给自己的乳头做牵引动作，用手指轻轻地将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，每次做20到30分钟即可，做完以后要用酒精擦一下乳头消毒。这样坚持一段时间就可以改善乳头短的症状。
在哺乳前要做好对乳房的护理，可以利用乳头伸展法，从外侧向乳头按压乳晕，也可以利用手指将乳头牵出。也可以利用吸乳器等方法使乳头向外突出，让婴儿含接。也可以利用乳贴和标准径的十字奶嘴放在乳头上让宝宝吃，长时间乳头也会被慢慢的牵长。
乳头小也可以正常给孩子喂奶，一般奶水足是不会被吸破的。每天用热毛巾热敷乳房，顺时针按摩，每天要用清水清洗乳房。平时要多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。
应该是喂奶时孩子的含接姿势不正确造成的乳头疼痛。对于患者现在的情况，在孩子吃奶时要保持正确的含接姿势，让孩子把全部乳头和大部分乳晕都含入口内。可以采取口头热敷的方法进行处理。患者要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要挤压乳头。
用温水清洗孩子的舌苔，可以用温水清洗。
如果孩子的舌头很薄很软，呈白色，说明是上火或者是患了鹅口疮。如果孩子长期处于营养不良、腹泻、长期使用抗生素等疾病，都会引起舌上的症状。可以用温水来清洗宝宝的舌头，可以用温水来擦拭，每次喂完奶后，不管是母乳或者配方奶粉，都要先用温水漱口，这样才能避免出现舌头上的青苔。
